Sakit pinggang akan datang apabila kita berada di dalam situasi yang dibawah:
- berdiri terlalu lama
- mencangkuk terlalu lama (terutama sekali yang sudah beranak lebih dari 2 orang)
- duduk terlalu lama
- terlalu penat
- berjalan
Bila berkeadaan begini, cu selalu sapu minyak panas pada pinggang dan baring selama setengah jam. Insyallah sakit pinggang akan reda.
