Ramai wanita terasa tergugat apabila lepas bersalin, perut akan buncit. Cu terasa cuba banyak petua dalam hal ini seperti memakai girdle, makan jamu dan lain-lain.
Tetapi cara yang lebih berkesan adalah dengan berjalan sejauh 2 km setiap hari sambil berzikir. Inilah yang telah cu lakukan semasa menunaikan haji. Jarak hotel cu ke Masjidilharam adalah 1.2 km. Setiap hari cu dan suami berjalan sejauh 5 km. Di samping itu cu makan beras tanpa kanji di Mekah seperti beras Taj Mahal di Malaysia. Dalam masa seminggu berat badan turun dan perut pun tidak buncit lagi. Lemak-lemak di pinggul pun terbakar.
Sekarang cu dah turun sebanyak 9 kg dan masih lagi mengamalkan berjalan selama 2 km setiap hari dan makan beras Taj Mahal. Walaupun beras tersebut mahal tetapi cukup baik untuk kesihatan.
Cu cuma berusaha tetapi Allah yang menentukan segala-galanya.
.jpg)
Tetapi cara yang lebih berkesan adalah dengan berjalan sejauh 2 km setiap hari sambil berzikir. Inilah yang telah cu lakukan semasa menunaikan haji. Jarak hotel cu ke Masjidilharam adalah 1.2 km. Setiap hari cu dan suami berjalan sejauh 5 km. Di samping itu cu makan beras tanpa kanji di Mekah seperti beras Taj Mahal di Malaysia. Dalam masa seminggu berat badan turun dan perut pun tidak buncit lagi. Lemak-lemak di pinggul pun terbakar.
Sekarang cu dah turun sebanyak 9 kg dan masih lagi mengamalkan berjalan selama 2 km setiap hari dan makan beras Taj Mahal. Walaupun beras tersebut mahal tetapi cukup baik untuk kesihatan.
Cu cuma berusaha tetapi Allah yang menentukan segala-galanya.
No comments:
Post a Comment