Menopause

Setiap wanita akan mengalami situasi ini apabila berada pada umur 45 tahun ke atas. Tanda-tanda bagi menopause bagi setiap wanita adalah berbeza:

• Darah haid keluar banyak sehingga 15 hari
• Tidak datang haid 2 atau 3 bulan. Selepas itu darah haid keluar dengan banyak.
• Badan sentiasa berpeluh dan panas.
• Tidak boleh tidur 
• Perasaan mudah tersinggung walaupun di atas perkara yang kecil sahaja.
• Kulit terasa kering
• Selera makan meningkat.

Tanda-tanda di atas adalah sebahagian saja tanda menopause. Setiap wanita takut kalau menopause melanda diri kerana takut tidak dapat melayan suami seperti biasa dan takut badan akan berisi.

Menopause adalah kitaran hidup seorang wanita yang telah di tentukan oleh Allah. Jadi setiap wanita mesti menerimanya dengan rela hati. 

Cu nasihatkan supaya setiap wanita yang mempunyai tanda-tanda seperti di atas agar berjumpa dengan Doktor Pakar Sakit Puan untuk mengesahan. Doktor akan mengambil ujian darah untuk pengesahan. Lagi satu cara adalah scan perut dan lihat samada rahim telah mengecil. Kalau rahim telah mengecil, itu adalah menunjukkan seorang wanita telah menopause.

Doktor Pakar Sakit Puan akan menyuruh seorang wanita yang telah menopause untuk memakan vitamin seperti di bawah:

1. Multivitamin
2. Kalsium untuk tulang
3. Vitamin E 200IU untuk mengelakkan kulit kering
4. Vitamin C 500mg 
5. HabatulSauda Gel
6. Primrose

Selain daripada itu perbanyakkan ibadat kepada Allah dengan solat sunat, membaca Al-Quran  dan berpuasa sunat. Insyallah kita tidak akan rasa simpton rasa panas, berpeluh dan tidak dapat tidur pada waktu malam. Sentiasalah berdoa agar Allah beri kita sihat selalu.