Selepas balik dari Haji, berat badan cu turun sebanyak 9 kg kerana di Tanah Suci banyak berjalan dan makan beras tanpa kanji. Selepas sebulan, berat badan naik balik 4 kg kerana makan banyak semasa bercuti di Kuala Terengganu. Anak yang bongsu asik makan aje sejak cu jadi surirumah sepenuh masa . Cu dan suami ambil keputusan untuk beli beras Taj Mahal aje, beras yang kurang kanji. Walaupun mahal tapi elok untuk kesihatan.
Alhamduillah setelah sebulan makan beras Taj Mahal, dengan exercise setiap 3 kali seminggu dan sauna 1 kali seminggu, sekarang berat badan cu telah turun 2 kg.
Alhamduillah setelah sebulan makan beras Taj Mahal, dengan exercise setiap 3 kali seminggu dan sauna 1 kali seminggu, sekarang berat badan cu telah turun 2 kg.
sauna katne tu?
ReplyDelete