Selepas mendengar rancangan Tanyalah Ustaz - Amalan Sunnahi, baru cu faham kenapa cu bertenaga setiap hari untuk menguruskan rumahtangga cu. Rupanya berkat dari minum madu dan makan khurma setiap pagi.Terima kasih Allah di atas ilmu ini.
Setiap manusia memerlukan tidur yang cukup (6 jam) untuk memulakan kerja harian. Berlainan dengan cu yang hanya tidur 4 - 5 jam sahaja sehari, malah kadang-kadang 3 jam sahaja. Tidur yang tidak cukup boleh menyebabkan kita pening kepala dan badan rasa lemah. Cubalah amalkan amalan sunnah ini, insyallah akan lebih bertenaga untuk sehari.
Setiap manusia memerlukan tidur yang cukup (6 jam) untuk memulakan kerja harian. Berlainan dengan cu yang hanya tidur 4 - 5 jam sahaja sehari, malah kadang-kadang 3 jam sahaja. Tidur yang tidak cukup boleh menyebabkan kita pening kepala dan badan rasa lemah. Cubalah amalkan amalan sunnah ini, insyallah akan lebih bertenaga untuk sehari.
- Setiap pagi minum satu sudu madu sebelum sarapan. Belilah madu dari negara Arab terutama dari Negara Yaman. Bila minum madu gunalah sudu plastik dan jangan letak madu di dalam peti sejuk.
- Makan khurma 3 biji sehari, Belilah khurma dari madinah.
- Minum air zam-zam.
No comments:
Post a Comment